In akuten Krisen

Soforthilfe — jetzt.

Wenn du gerade in einer akuten Krise bist oder Suizidgedanken hast: zögere bitte nicht. Die folgenden Anlaufstellen sind 24 Stunden erreichbar, anonym und kostenfrei. Sie sind professionell ausgebildet für genau diesen Moment.

Im deutschsprachigen Raum

Telefonseelsorge katholisch

0800 · 111 0 222

24 Stunden, kostenfrei, anonym

Telefonseelsorge evangelisch

0800 · 111 0 111

24 Stunden, kostenfrei, anonym

Nummer gegen Kummer (für Kinder)

0800 · 111 0 333

Mo–Sa, kostenfrei, anonym

Telefonseelsorge Berlin (Englisch)

030 · 4 40 10 607

06:00–24:00 Uhr, in englischer Sprache

Telefonseelsorge Oesterreich

142

24 Stunden, kostenfrei · telefonseelsorge.at

Notruf bei Lebensgefahr

112

EU-weiter Notruf, immer erreichbar

Wichtig: Die Chatseelsorge ist kein Notdienst. Wenn du in akuter Lebensgefahr bist oder Suizidgedanken hast, ruf bitte sofort eine der professionellen Stellen oben an oder wähle die 112. Du bist es wert, dass dir geholfen wird.

Wenn du nicht in akuter Krise bist, aber jemanden zum Reden brauchst

Komm gerne in unseren Chat oder schreib uns eine Mail. Wir hören zu.